Cannabidiol (CBD) is een van de hoofd cannabinoïden in de cannabis plant: het bezit geen psychoactieve eigenschappen en heeft a grote variatie aan medicinale voordelen, het is momenteel een van de meest begeerde natuurlijke therapieën op de markt. Onderzoek heeft aangetoond dat de therapeutische eigenschappen van CBD succesvol waren bij het behandelen van een reeks van verschillende symptomen, zoals chronische pijn, ontstekingen, aanvallen, misselijkheid & braken en nog veel meer. Naast deze psychische symptomen is het ook gebleken dat CBD het algemene gevoel van welzijn verbeterd bij patiënten in alle leeftijdscategorieën, en ook niveaus van stress verlaagd, angst verlaagd en het gevoel van rust verhoogd.

Na het jaren nemen van farmaceutische medicijnen voor mijn aandoeningen ben ik overgestapt naar CBD en was in staat om een verschil te zien in een kwestie van dagen, niets anders wat ik ooit geprobeerd heb heeft zo snel gewerkt. Door gebruik te maken van een cannabidiol rekenmachine die ik online heb gevonden was ik in staat om een gecontroleerd doseringssysteem te creëren, was was gebaseerd op de minimale aanbeveling. Ik ben gestart met hen nemen van de olie in de morgen en in de avond en heb mijn bevindingen vastgelegd gedurende een jaar.

1.- Ik herstelde veel sneller na trainingen

Ik trainde meestal elke 3 werkdagen. Ik doe korte maar toch intense full-body work-outs waarbij ik zware gewichten hef en sprintjes trek. De ochtend na de work-out heb ik altijd een beurs gevoel. Het kan zelfs problematisch worden als ik mijn dag verder vervolg, als mijn beurse spieren mij een slaperig gevoel kunne geven. Als ik CBD inneem voor mijn work-outs, dan word ik de volgende ochtend wakker en ondanks dat mijn spieren nog steeds stijf aanvoelen, voelden deze niet beurs aan bij aanraking en waren deze ook een stuk leniger.

Na verder onderzoek naar waarom dit misschien allemaal zo is heb ik ontdekt dat CBD potente anti-ontsteking eigenschappen bezit, zelfs krachtiger dan de meest voorkomende natuurlijke remedies die worden gebruikt voor ontstekingen – zoals curcumine, vis olie, resveratrol en Vitamine C. Ik geloof dat de ontspannende kwaliteiten van CBD mij ook hebben helpen herstellen, terwijl er voldoende onderzoek is dat aantoont dat CBD-cortisol (het stress hormoon) reduceert, wat misschien betekent dat het innemen van CBD voor een workout je lichaam in staat stelt om stress beter te verwerken. CBD helpt mij ook om beter te slapen (zie nummer 4), welke diep in gaat op het verklaren van mijn snelle herstel tussen work-outs.

2.- Mijn concentratie is drastisch verbeterd

Ik heb meditatie geprobeerd, ademtechnieken, het drinken van rauwe cacao, koud therapie en meer pogingen om mijn dwalende gedachtes in toom te houden en om mijn concentratie te verhogen – alle met een gevarieerde mate van succes, van helemaal geen tot een lichte verbetering. Toen, wanneer ik CBD dagelijks begon in te nemen om mijn angst te reduceren heb ik ontdekt dat ik mijzelf beter kon concentreren voor een langere tijd met minimale inspanning. Ik heb het verstrijken van de tijd niet eens doorgehad toen ik zat te werken, lezen of zelf bij het mediteren. Ik ben er zelfs achter gekomen dat nadat ik was gaan zitten om te gaan mediteren ik mijzelf makkelijker kon concentreren om in de ‘zone’ te blijven – een voordeel van CBD die ik nooit had kunnen voorspellen.

Ondanks dat er niet veel onderzoek is naar de effecten van CBD naar concentratie, is er wel veel te vinden over het gebruik van CBD voor het behandelen van ADD/ADHD. Ik heb overeenstemmende meningen gevonden op Reddit, waarbij een aantal mensen een verhoging van hun concentratie vermogen en hun aandacht tijdspan voor iets opgemerkt.

3.- Mijn spijsvertering is enorm verbeterd

Om helemaal eerlijk met u te zijn heb ik er nooit over nagedacht wat mijn darmbewegingen zeiden over mijn algemene gezondheid. Ik heb mij ook nooit gerealiseerd hoe ‘ onregelmatig’ ik was, en hoe zelden ik een vaste, gezonde ontlasting had. Wees gerust ik zal niet verder in detail treden. Het is alleen dat nu, na het elke dag innemen van CBD gedurende een jaar ik weet hoe disfunctioneel mijn stoelgang gewoonte was. Ik kan nu de klok gelijkzetten op de roep van de natuur. En het is bijna altijd een aangename ervaring. Geen inspanningen meer, geen aanvallen op de wc-pot meer, gewoon glad, vast, en alleen bevredigende uitwerpselen. En ik denk dat wij het daarbij laten.

4.-Ik sliep gemakkelijker, dieper en langer

Zoals ik al eerder heb vermeld, is mijn slaap drastisch verbeterd gedurende het jaar dat ik dagelijks CBD innam. Ik sliep veel sneller in (meestal met een paar minuten), sliep dieper en bleef langer in slaap. Ik werd niet meer wakker om 3, 5 en 7 uur in de nacht. Er was alleen een probleem (meer wel da niet was het zo dat na een goede 8.5 uur slaap), het moeilijk was om uit bed te komen. Wanneer ik er eenmaal uit was voelde ik mij prima en klaar om de dag te beginnen, maar wanneer ik nog in bed lag had ik alleen maar de drang om er voor eeuwig in te blijven liggen. Misschien was slapen nu zo fijn dat ik er niet meer uit wilde komen. Ik heb het voor elkaar gekregen om een paar rapporten te vinden. die mij lieten zien dat hogere dosissen van CBD kunnen lijden tot vermoeidheid, terwijl lagere dosissen juist een gevoel van wakkerheid veroorzaakten – dus misschien nam ik wel te veel in voordat ik naar bed ging.

5.- Mijn zelfvertrouwen verhoogde

Ik denk dat dit samengaat met de reductie van stress en angst, maar het kwam nog steeds als een verrassing hoeveel effect CBD had op mijn zelfvertrouwen. Ik ben altijd een stil en introvert geweest en was over het algemeen vrij stil in het bijzijn van nieuwe mensen. Echter, na het nemen van CBD olie voor een paar dagen voelde ik mijzelf zelfverzekerd wanneer ik een interactie had met vreemde mensen en dat ik een stuk opener en zekerder was van mijzelf in de aanwezigheid van nieuwe mensen. Mijn ervaringen worden ondersteund door deze studie dat laat zien dat CBD in staat is om angst te reduceren die gepaard gaat met publiekelijk spreken.

6.- Mijn motivatie steeg

Dit is een effect die ik werkelijk niet zag aankomen. Ondanks dat uit bed komen een best karwei kan zijn ontdekte ik snel dat ik erg gemotiveerd was om op te staan en aan mijn dag te beginnen zodra ik begon met innemen van CBD olie. Als een freelanceschrijver, mijn ochtenden bestaan vaak voor een groot gedeelte uit mijn tijd verdoen aan Facebook en SkySports of mijn CBD-experiment, ik merkte op dat ik een drang had om zo snel mogelijk uit bed te komen wanneer ik wakker werd, om zo snel mogelijk te kunnen ontbijten, en om aan mijn bureau te zitten om te beginnen met werken. Wat nog meer, ik genoot eigenlijk wel van mijn werk. Het schrijven van een artikel dat voorheen te wetenschappelijk en niet interessant leken begonnen handelbaar te worden en vaak ook aangenaam om aan te werken. Gedurende het laatste jaar heb ik voor mijzelf doelstellingen neergezet, en heb ik naar deze doelstellingen toegewerkt en sommige ook gehaald. Dit is ongehoord voor mij.

Het roken van cannabis heeft in het verleden mijn motivatie wel eens laten verdampen, deze variant van cannabis had waarschijnlijk het tegenovergestelde effect. Alhoewel onderzoek naar CBD en motivatie niet bestaat, heeft het endicannabinoïden systeem (ECS) – welke het lichamelijk systeem is waar CBD en andere cannabinoïden interacteren met elkaar – laten zien dat het een rol speelt in het reguleren van motivatie en onder andere ook hormoon niveau’s, stemming, eetlust, pijn sensatie en nog veel meer.

7.- Verlangens werden verminderd

Voor jaren heb ik geprobeerd om mijzelf vast te houden aan een gezond dieet, met wisselende resultaten van sucess, ik ben er zeker van dat u weet waar ik het over heb. Echter, sinds ik dagelijks CBD olie inneem, vind ik het een stuk gemakkelijker om die suiker traktatie te weerstaan, om een fles water te kopen in plaats van een fles wijn en om zelfs te stoppen met het roken van sigaretten.

Ondanks dat ik nu al een tijd probeer om een gezond leven te lijden heb ik daarvoor sigaretten gerookt. Geen ladingen. Op sommige dagen rookte ik er een 1 of 2, terwijl ik op andere dagen vooral als ik dronk ik gemakkelijk een pake van 20 erdoorheen rookte. Ik heb meerdere malen geprobeerd te stoppen met weining succes totdat ik CBD ontdekt heb.

Ik heb niet alleen op de olie vertrouwt om mij te helpen met het stoppen van tabak roken, ik ben echter begonnen met het roken van CBD rijke hemp. U kunt daarover hier meer lezen.

8.- Het roken van wiet was een stuk plezieriger

Ik heb gedurende een goeie 10 jaar wiet gerookt, en ik kan zeggen dat het best plezierig was over het algemeen. Terwijl in ik in mijn jongere jaren alles rookte wat betreft verschillende soorten, het was alleen het laatste jaar dat ik meer selctief werd met betrekking tot wat ik rookte. Dit kwam met name door het feit dat wanneer ik high was ik best dom was. Ik was nog iets vreemder dan normaal, ik was niet zo snel als dat ik normaal gesproken was en ik was veel luier als dat ik leuk vond. Ik vond het nog steeds leuk om stoned te worden, maar ik heb nu mijn tijdstip er goed voor uitgekozen – Wanneer ik alles had gedaan wat ik moest doen en wanneer ik geen nieuwe mensen zou ontmoeten.

Terwijl ik onderzoek deed naar CBD, kwam ik een interessant onderzoek tegen dat aantoonde dat CBD de negatieve effecten van THC (de cannabinoïde die je high maakt) tegengaat. Ik heb ontdekt dat CBD de pijnstillende eigenschappen van THC versterkt terwijl het de paranoïde die het kan veroorzaken laat verdwijnen. Dit heeft mijn interesse getrokken om het zacht uit te drukken, dus begon ik CBD olie te nemenvoor het roken van wiet en begon ik ook joiints te draaien met CBD rijke hemp. De effecten waren verbaasinwekkend. Het geeft een fijne, ‘heldere’ high, zonder angst en paranoïde die de THC wiet af en toe kan veroorzaken. Het was een game-changer voor mij, en sindsdien is mijn relatie met wiet een stuk gezonder en lekkerder. Ik raat het ten zeerste aan!

9.- Ik krijg veel meer voor elkaar

Gepaard met een verhoging van mijn motivatie was er ook een verhoging van prodiuctiviteit. Ik ben altijd iemand geweest die dingen uitstelt. Het duurt bij mij lang totdat ik uiteindelijk doe wat ik moet doen, vervolgens doe ik net genoeg moeite omdat ene ding voor elkaar te krijgen. Dat is waarom na een week of so van hard en ijverig werken (aan persoonlijke projecten maar ook professionele projecten), was ik behoorlijk verbluft. Nooit eerder was ik zo geconcentreerd en bleef ik bezig met een taak met zulk gemak. Als resultaat is het afgelopen jaar het meest rendabele jaar van mijn volwassen leven geweest (zowel persoonlijk als professioneel). Ik ben gepubliceerd in een aantal achtenswaardige publicaties, heb mijn eigen bedrijf opgestart, en heb genoten van meer diepgaande en betekenisvolle relaties met geliefden, zowel oude als nieuwe.

10.- Ik werd gelukkiger, lachen werd gemakkelijker en het leven werd leuker.

Ik kan het afgelopen jaar als volgt samenvatten, het was een jaar waarin ik elke dag CBD olie heb geconsumeerd, zowel in de ochtend als in de avond. Ik moet zeggen dat het leven leuker werd en dat ik er meer van kon genieten. Het was niet dat het leven beter werd, het voelde meer alsof ik beter werd. Mijn geest en bewustzijn werden verbeterd en wierpen een heel nieuw licht op mijn alledaagse ervaringen. Ik heb mijzelf vaak op betrapt het lachen om alledaagse gebeurtenissen of mijn willekeurige mijmeringen. Ik werd een leuker persoon om bij te zijn. Er was niet langer een gevoel van onderliggende onrust of angst dat ik de plagen voelde zoals zoveel van de mensen

In essentie heeft CBD olie mij geholpen om mijzelf gezonder en beter te laten voelen, in daarvoor terug heeft het mij een gezonder persepctief gegeven op deze wereld. Het leven was simpelweg niet zo slecht als het eerst was.