Schlafstörungen

Nicht gut schlafen zu können, ist ein häufig auftretendes Problem und kann viele verschiedene Ursachen haben. Diese können unter anderem Angstzustände, chronische Schmerzen oder Stress sein. Es gibt eine Reihe von Menschen, die berichten, dass CBD ihnen dabei geholfen hat wieder besser zu schlafen. Des Weiteren deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass CBD einen wichtigen Effekt auf den Schlaf-Wach-Zyklus hat.

In niedrigeren Dosen kann CBD eine energetisierende Wirkung haben und die Wachheit erhöhen, wodurch die Tagesmüdigkeit reduziert werden kann. Dies ist ein gravierender Faktor für einen gesunden und stabilen Schlaf-Wach-Zyklus. Wenn Sie glauben, dass Ihre Schlafprobleme durch Angst oder Stress verursacht werden, könnte CBD dabei helfen diese Gefühle zu bekämpfen, was wiederum Ihren Schlaf erholsamer macht.

Falls chronischer Schmerz der Grund ist, warum Sie nicht schlafen können, kann CBD auf zwei Arten helfen. Zum einen kann es den Schmerz lindern, wodurch sich Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert, sodass Sie auch wieder besser schlafen können. Zum anderen kann CBD Ihr Schlafmuster auch langfristig positiv beeinflussen. Laut der Sleep Health Foundation leidet ungefähr jeder dritte Mensch an Schlaflosigkeit (einschließlich leichter Schlaflosigkeit). Viele Menschen nutzen Schlaftabletten zur Behandlung dieses Problems, allerdings sind diese auf lange Sicht nicht sonderlich effektiv. Studien haben gezeigt, dass CBD in höheren Dosen schlafinduzierende Effekte hat und das Schlafmuster auf lange Sicht verbessern kann.

Es ist wichtig, die richtige Dosierung für sich selbst zu finden. Wir empfehlen deshalb, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen und die Dosis gegebenenfalls nach und nach zu erhöhen bis du die für dich effektivste Dosierung gefunden hast.

Ivan leidet an Schlafstörungen und schläft normalerweise nicht vor 4.00 Uhr morgens ein. Es gibt Nächte, in denen er kein Auge zu bekommt. Er hat angefangen CBD-Öl zu sich zu nehmen und hat seitdem keine Probleme mehr einzuschlafen. Er nimmt 15 Tropfen von 500mg CBD-Öl zu sich.

Ein Kunde berichtet, dass seine Mutter an Schlafstörungen leidet und dank des CBD-Öl’s endlich wieder 8 Stunden pro Nacht schläft.